Blogi2022-03-21T20:10:43+00:00

Blogi

2312, 2021

Veebiseminar: Konflikt, lõhestumine, vabadus – kuidas oma elu kriisis targalt juhtida?

23. dets. 2021|Kategooriad: Inimeseareng, Stress, Tervis|0 kommentaari

Veebiseminar toimus "Vestlused Ingvariga" loengusarja raames, mis käsitleb inimese arengut – teekonda läbi elu. Loengud toimuvad intervjuudena, kus Ingvar Villido vastab küsimustele ja avab sügavamalt inimeste jaoks elulisi teemasid, [...]

2602, 2021

Lihtsad võtted, mis aitavad vähendada pingeid ja stressi ning püsida tasakaalukas – praktiline õpe

26. veebr. 2021|Kategooriad: Inimeseareng, Stress|0 kommentaari

Pidev pinge. Ootamatud ülesanded, uued kohustused... Püüad kindlustada, et elu oleks jätkuvalt hea või vähemalt ei halveneks, aga pingeallikaid tuleb aina juurde. On hoiatatud, et ka Covid-19 pandeemiast võib [...]

2902, 2020

Kuidas vabaneda edasilükkamisest ja tegutseda vooseisundis?

29. veebr. 2020|Kategooriad: Inimeseareng|0 kommentaari

Tähtaeg läheneb. Ebamäärane õudus kasvab. Miks ma küll varem ei alustanud? Ei tea... Paanika suureneb.Tänapäeva psühholoogid väidavad, et edasilükkamise (prokrastinatsiooni) üks põhjusi on oskamatus toime tulla oma emotsioonidega[1] Practical [...]

Go to Top