Blogi2022-03-21T20:10:43+00:00

Blogi

1002, 2024

Kõik räägivad õpetajate palkadest, aga unustame nende vaimse tervise

10. veebr. 2024|Kategooriad: Inimeseareng, Kogemuslood, Õnnelikkus, Stress|0 kommentaari

Stressiga toimetulek on õpetaja jaoks ellujäämisoskus, mis võiks kaasa tulla juba ülikoolist, kirjutab Merle Ruzitš, Lilleoru põhikooli juht, TÜ haridusinnovatsiooni magistrant. Õpetajate streigiga on üles kerkinud mitmed teemad – [...]

2512, 2023

Miks tabab mõnd inimest jõulude ajal meeolulangus ja kuidas sellest lõplikult vabaneda?

25. dets. 2023|Kategooriad: Inimeseareng, Stress, Tervis|0 kommentaari

Suurem osa avalikkuses ringlevaid soovitusi jõulumasendusest vabanemiseks on mõeldud ajutiseks fookuse eemalejuhtimiseks ning suunavad oma probleemi vältima. Need toimivad piltlikult öeldes põhimõttel, et suruda aina tugevamini kinni kasti kaant, [...]

3011, 2023

Jooga – vaimu toitev pühendumus või Hiina ja India päritolu pehme mõjutusvahend?

30. nov. 2023|Kategooriad: Inimeseareng, Kogemuslood|0 kommentaari

"Inimesed on maailma eri paigus sarnased – tahavad jõuda sarnasse rahulollu nii enda kui ka ümbritsevaga. Kui mõni võõras kultuur meile mõnd abimeest pakub, tasub ta siiski ära kuulata [...]

1803, 2023

Kaido Pajumaa: Skeptikust praktikuks ehk kuidas Practical Consciousness mu lõpuks ikkagi päästis?

18. märts 2023|Kategooriad: Edu, Inimeseareng, Kogemuslood|0 kommentaari

"Kui ma 2015. aasta suvel TMK (tänane Practical Consciousness) Kokkutulekule jõudsin, oli Aigi (Aigi Vahing – tänane Practical Consciousness instruktor) juba mitu aastat TMK tehnikaid edukalt kasutanud ja oma [...]

2312, 2021

Veebiseminar: Konflikt, lõhestumine, vabadus – kuidas oma elu kriisis targalt juhtida?

23. dets. 2021|Kategooriad: Inimeseareng, Stress, Tervis|0 kommentaari

Veebiseminar toimus "Vestlused Ingvariga" loengusarja raames, mis käsitleb inimese arengut – teekonda läbi elu. Loengud toimuvad intervjuudena, kus Ingvar Villido vastab küsimustele ja avab sügavamalt inimeste jaoks elulisi teemasid, [...]

2602, 2021

Lihtsad võtted, mis aitavad vähendada pingeid ja stressi ning püsida tasakaalukas – praktiline õpe

26. veebr. 2021|Kategooriad: Inimeseareng, Stress, Tervis|0 kommentaari

Pidev pinge. Ootamatud ülesanded, uued kohustused... Püüad kindlustada, et elu oleks jätkuvalt hea või vähemalt ei halveneks, aga pingeallikaid tuleb aina juurde. On hoiatatud, et ka Covid-19 pandeemiast võib [...]

2902, 2020

Kuidas vabaneda edasilükkamisest ja tegutseda vooseisundis?

29. veebr. 2020|Kategooriad: Inimeseareng|0 kommentaari

Tähtaeg läheneb. Ebamäärane õudus kasvab. Miks ma küll varem ei alustanud? Ei tea... Paanika suureneb.Tänapäeva psühholoogid väidavad, et edasilükkamise (prokrastinatsiooni) üks põhjusi on oskamatus toime tulla oma emotsioonidega[1] Practical Consciousness'i [...]

2111, 2019

Empiiriline vaade inimesele: Kuidas vabaneda probleemidest nii, et need ei tulegi enam tagasi?

21. nov. 2019|Kategooriad: Inimeseareng, Õnnelikkus|0 kommentaari

Täispikk loeng Ingvar Villido isiklikust arenguteest ja enam kui 30 aasta pikkusest empiirilis-sünteesivast uurimustööst, mis viisid paradigmaatiliselt uue inimeseõpetuse sünnini. Kätketud teadmistest on moodustunud tänaseks isikuarengu täiendkoolituse õppekava täiskasvanutele. Samuti on loodud Tuleviku [...]

2606, 2018

Koostöös Kantar Emoriga viisime läbi Human 2.0 õppeprogrammi rahulolu-uuringu

26. juuni 2018|Kategooriad: Inimeseareng, Õnnelikkus, Stress|0 kommentaari

2018 aasta jaanuaris viisime koostöös Kantar Emor teabe- ja konsultatsiooniettevõttega läbi Human 2.0 õppeprogrammi (praegune Practical Consciousness) rahulolu-uuringu. Uuringu põhieesmärgiks oli mõõta Human 2.0 ettevõtte poolt pakutava õppepgrammi tõhusust, [...]

Go to Top