I kursus: SELGUS & II kursus: EMOTSIOONID
SELGUS
I kursus tutvustab sulle uutmoodi eluviisi, viie keha süsteemi ning seda, kuidas kasutada teadvust oma isikliku GPS-süsteemina. Viie keha süsteem annab holistilise vaate elule, mis võimaldab sul mõista iseennast, oma emotsioone, mõtteid ja tegelikku olemust.
Selle kursuse tehnikad toovad sind käesolevasse hetke. Õpid kasutama teadvust praktilisel viisil, valdama fookust ja loovat lähenemist igas olukorras. Saad sügavama pildi oma sisemaailmast ning kohtud oma tegeliku minaga, mis võib osutuda elumuutvaks kogemuseks.
I kursusel õpid:
- Joogide teadmisi inimkeha tundmatust anatoomiast.
- Säilitama rahulikumat ja selgemat meeleseisundit, oskuse vaigistada sisemist kriitikut.
- Tegema lõppu mentaalsele segadusele ja mentaalsele udule.
- Tundma teadvuse praktilisi kasutusvõimalusi.
- Kasutama kindlat teekaarti ja kompassi saavutamaks edu elus.
EMOTSIOONID
Kui sageli tunned pettumust, hirmu või ärevust? Millist rolli mängivad emotsioonid sinu isiklikes suhetes? Kuigi emotsioonid võivad paista muutlike ja mööduvatena, on nad tegelikult alalised. Ja kahjuks on inimestel väga vähe vahendeid, mis aitaksid neil toime tulla negatiivsete emotsioonidega. Me teeme sageli edutuid katseid neid alla suruda, ignoreerida, või teistele projitseerida.
II kursus õpetab sulle, kuidas emotsioonidest lahti saada lasta ning et selle tulemusena võtavad maad hoopis loomulik rahu ja meelekindlus. Sa saad sekunditega kõrvaldada häiriva emotsiooni alatiseks ning see vabastab sind alateadvuse juhtiva mõju alt.
Teadvuse teadlik kasutuselevõtt on vabaduse ja muutuse vältimatu eeldus. Selle abil saavutad järk-järgult kontrolli nii oma sise- kui ka välismaailma üle. Emotsioonidest ja mõtetest saavad teadlikud vahendid, mida sa saad kasutada omatahtsi, kuidas ja kunas soovid. Ilmnevad sinu loomulik teadvelolek ja selgus. Taipamine ja intuitsioon muutuvad kergemini kättesaadavaks. Sinu tõeline olemus lööb särama ühes meelerahu ja rõõmuga.
II kursusel õpid:
- Suuremat stabiilsust.
- Kiindumuste kahanemist.
- Võrratult paremat emotsionaalset tervist.
- Vabanemist negatiivsest emotsioonist mõne sekundiga alatiseks.
- Hirmudest vabanemist spetsiaalse joogaliku tehnika abil.
I ja II kursus hõlmab ka jätkupäeva, mis aitab lihvida sinu tehnikate kasutamise oskust. Peale I & II kursuse läbimist avaneb võimalus liikuda edasi jätkuõppessse. Lisaks toimuvad iga kuu täiendõppe sessioonid Ingvar Villidoga, millest saab online osa võtta mistahes maailma otsast ning korraldame ka kohalviibimisega ritriite Lilleorus neile, kes soovivad õpingutega süvitsi minna.
Practical Consciousness I & II kursust õpetab täna veel ka meetodi looja meisterõpetaja Ingvar Villido ise kui ka sertifitseeritud õpetajad, kellest igaüks lähtub õpetamisel oma isiklikust praktilisest kogemusest.