Practical Consciousness
Autopiloodilt otsustajaks
Ingvar Villido poolt välja töötatud ja tänapäeva inimesele kohandatud enesearengumeetod põhineb tema aastakümnete pikkusel uurimustööl ja kogemusel.
Kui tavapäraselt tegutseb inimene tihti autopiloodil – mõistmata oma emotsioone ja reaktsioone ja oskamata nendega midagi peale hakata – siis Practical Consciousness näitab, kuidas autopiloodilt otsustajaks muutuda ja saada alaline ligipääs teadvuse omadustele.
JÄRGMINE KURSUS
I & II kursusi annavad ka erinevad õpetajad üle Eesti.
Tutvu kursustega siin.
Järgmistele kursustele saad registreeruda siin:
I-II kursus EMOTSIOONID – järgmine 2-3.11.2024 ja 9-10.11.2024
III kursus MÕTTED – järgmine 2.11.2024 l 12.11.2024
V kursus VOOSEISUND – järgmine 23.11.2024 | 03.12.2024
Samm edasi mindfulnessist
Practical Consciousness õpetab küll mindfulnessi baasvahendeid – teadvustamine, tunnistajana olemine ja oma emotsioonide ja mõtete distantsilt vaatlemine – kuid aitab Sul jõuda vaatlemisest kaugemale ja annab kätte tehnikad, kuidas oma emotsioonide ja mõtete üle ise otsuseid teha. Vabastada soovimatu. Luua oma reaalsust.
See, kuidas sa ennast tunned, sõltub väga otseselt sellest, mis emotsioonid ja mõtted sind sisemiselt parasjagu mõjutavad. Oskus enda sisemaailmas navigeerida ja selles ise vajalikke muutusi esile kutsuda on uks õnne juurde, mis ei sõltu teistest.
Practical Consciousness kursused
Sinu arengu parimaks toetamiseks on Practical Consciousness kursused üles ehitatud astmeliselt: I & II kursus koosneb kahest järjestikusest päevast ja loob vundamendi, et Sa oskaksid järgmiste kursuste infot vastu võtta. Väga olulised teadmised ja tehnikad uue elukvaliteedi loomiseks saad just seal. Iga järgnev kursus läheb juba aste sügavamale.
Eestlaselt eestlasele
Ingvar Villido on 30 aastase õpetamispraktika jooksul loonud isikliku uurimustöö põhjalt eestlaslikult innovatiivse lahenduse elumustrite muutmiseks. Seda, et meetod on välja töötatud siinsamas Eestis, kogeb teadmiste omandamise jooksul korduvalt:
- täpne ja konkreetne nagu 1-2-3 – small talk is not our thing
- iseseisvalt rakendatav – sa ei vaja kolmandat osapoolt, et ise end aidata
- kiire – tehnikad toimivad koheselt ja sa ei pea tulemusi ootama
Meetod, mis on 15 aasta jooksul aidanud tuhandeid eestlasi
Vaata, mida ütlevad kursuse läbinud:
Sisemine potentsiaal
Emotsionaalsed reaktsioonid ja mõttemustrid kanduvad tihti edasi põlvest põlve ja näivad meie võimalusi defineerivat.
See, kust sa tuled, ei pea määrama seda, kuhu sa lähed.
Võta kontroll oma elu üle enda kätte.
Practical Consciousness raamat
Sa ei saa hetkel kursusele tulla, kuid tahaksid siiski võimalikult kiiresti rohkem teada ja õppida emotsioone vabastama? Practical Consciousness raamat on suurepärane algus ja hea võimalus osaliselt juba kursuste sisusse piiluda ja õppida, kuidas...
- saavad emotsioonid alguse
- emotsioone kiiresti ja lihtsalt vabastada
- saada lahti emotsioonidest, mis pärsivad su energiat
- vaigistada sisemine hääl läbi lihtsa viie-sekundi tehnika
- saada kontakt oma tõelise minaga
Raamat on kahtlemata suureks toeks ka kõigile neile, kes on juba kursusel käinud.