TEADLIKKUSE
RAKENDAMINE
TIPPSPORDIS

Kui Indrek Verro hakkas treenima Eesti hetke esinumbreid rannavõrkpallis, olid nad maailma edetabelis 75ndal kohal. Viimastel maailmameistrivõistlustel saavutati juba kõrge viies koht. Indreku rakendatav Practical Consciousness meetod stabiilse ja püsiva tõusu saavutamiseks võib tunduda spordis esmapilgul ebatavaline, aga tulemused räägivad enda eest – see toimib.

Indrek on läbi elu olnud tugevalt spordiga seotud. Lapseeast saadik tegeles ta kümne aasta jooksul intensiivselt võistlustantsuga, ülikoolis õppis rekreatsioonikorraldust ja tänaseks on raske leida spordiala, millega ta pole kokku puutunud. Soov füüsilise keha kohta absoluutselt kõike teada oli talle justkui kinnisidee ja seetõttu kujunes treeneri ameti kõrvalt erinevatel koolitustel osalemine talle omamoodi hobiks. Siiski tundis ta, et mingi sein tuleb ette. Teoorias justkui pidanuks juba inimese füüsilise keha kohta kõike teadma, aga midagi oli ikkagi puudu.

Lõpuks sattus ta koolitusele, kus seni omandatud teadmised asetusid loomulikult oma kohale ja hakkas tekkima suur pilt ja selgus, mis olid tal seni puudu olnud. Tervikvaatele lisandus sisemaailm, seespoolt väljapoole lähenemine ja täiesti uuel tasandil praktika, mida Indrek polnud seni sellisel kujul kogenud. Indreku jaoks oli Practical Consciousness kursus kohene äratundmine, et siit saab ta vastused ka küsimustele, mida ta veel isegi ei oska küsida. Mõni aeg hiljem Šveitsis elades hakkas ta tehnikaid aina rohkem praktiseerima ja saavutas oma elus ja eesmärkides täiesti uue kvaliteedi.

Mida rohkem õppis Indrek tundma inimese sisemist anatoomiat ja füüsilise keha seoseid emotsioonide ja mõtetega, seda enam ta nägi, kuivõrd palju mõjutab see kõik ka tulemusi spordis. See sein, mis tuleb ette, kui tundub, et füüsilise keha kohta enam rohkem teada ja osata ei saa, hakkas vaikselt kaduma. Ta mõistis, et saab minna veel kõrgemale ja veel kaugemale, aga selleks tuleb minna füüsilisest kehast edasi.
“Palliplatsil mõjutab meid tegelikult kõik. Valguse langemise nurk, võrgu materjal, liiva temperatuur, frustratsioon kaaslase suhtes, kui midagi läheb valesti. Me isegi ei hooma, kui palju on imepisikesi detaile, mis ei lase meil fookust hoida. Mäng toimub praeguses hetkes. Teadvuse omadusi rakendades ja pidevalt praktiseerides suudab sportlane end lahti ühendada kõigest, mis pole mängus oluline. Teda ei mõjuta enam see, mis läks valesti pool minutit tagasi. Ta ei mõtle sellele, mis peab saama poole tunni pärast. Ta ei kuule hüüdeid tribüünilt. Ta on terav ja selge ja täpselt seal, kus ta peab olema – mängus,” kirjeldab Indrek teadliku sportlase eeliseid võrdluses sportlasega, kes keskendub ainult füüsisele. “Jalgpalli penaltiseeriat vaadates mõistab igaüks, et psühholoogiline valmisolek lööki tehes on isegi olulisem kui löök ise. Tegelikult vastab see tõele igal pool spordis. Sisemaailmaga saab nihutada piire sinna, kuhu puhtalt füüsist arendades neid iial nihutada ei annaks,” nendib Indrek.

Umbusust uudishimuni

“Kui sa teed midagi teistmoodi, siis umbusku on palju. Keegi ei mõista naljalt, mis mõte on võrkpalli treeningul sellel, kui sportlane lihtsalt tund aega väljakul ringi liigub. Ilma pallita. Kui tulemused hakkavad tulema, siis loomulikult huvi suureneb ja saadakse aru, et midagi peab seal olema,” räägib ta. Indrek on aastaid saanud katsetada ja proovida, kuidas iidseid joogateadmisi rakendada tänapäeva spordisaalides ja uue ajastu tippspordis. Esimesed õppetunnid on saadud ja tulemused saavutatud, aga palju on veel ees. Indrek teab, et võib Eestis mõjuda pioneerina ühendades teadlikkuse tippspordiga, aga ta ei kahtle hetkekski, et see on alles algus. Lahendusi ja vastuseid, kuidas treeningud üles ehitada ja kuhu suunda hoida, saab Indrek ju Practical Consciousness meetodi loojalt Ingvar Villidolt endalt ja paremat teenäitajat teadlikkuse rakendamisel tippspordis ei ole Indreku jaoks olemas.

Mida õpid Practical Consciousness I & II kursusel?

Milliseks muutub elu pärast tehnikate kasutuselevõttu?

• Tervis muutub paremaks; tekib uus energia ja sisemine aktiivsus;
• Sa hakkad nägema asju selgelt, objektiivselt ja sind pole enam nii lihtne mõjutada;
• Sa õpid oma hirmudest üle saama, rakendades hirmu energiat uuel viisil;
• Su elu muutub kergemaks, sujuvamaks ja voolavamaks, sest sa hakkad elust välja taandama üleliigset;
• Sa muutud efektiivsemaks, sest sa õpid tegema vahet olulisel ja ebaolulisel ning tegema õigeid valikuid. Nii tekib aega juurde tegevuste jaoks mis on sulle tegelikult olulised;
• Su empaatiavõime paraneb ja seeläbi ka oskus tulla toime erinevates olukordades;
• Sa õpid nägema kaugemaid perspektiive ja ellu viima ka eesmärke, mis tunduvad esmapilgul kättesaamatud