I курс «ЯСНОСТЬ» & II курс «ЭМОЦИИ»

ЯСНОСТЬ

Курс I познакомит вас с новым рассмотрением внутреннего мира человека. Вы узнаете про систему пяти тел и о том, как использовать сознание в качестве вашей личной системы GPS. Знание системы пяти тел поможет приобрести целостный взгляд на жизнь, что позволит лучше понять себя, свои эмоции, мысли и свою истинную природу.

Техники этого курса помогут вам погрузиться в настоящий момент. Вы научитесь использовать свою осознанность на практике и управлять своим вниманием. Вы сможете глубже понять свой внутренний мир и повстречаться со своим истинным «я».

На I курсе «ЯСНОСТЬ» вы узнаете:

  • из чего состоит невидимый для обычного глаза внутренний мир человека, и научитесь в нем ориентироваться;

  • как обнаружить свой самый ценный «инструмент» – осознавание и научиться применять его практически;

  • как остановить бесконечный поток мыслей и создать состояние тишины, научившись выключать свое «внутреннее радио»;
  • на чем основан принцип работы памяти, что такое воспоминание и воображение;
  • каков механизм работы подсознания, и как он связан с эмоциями;
  • о своей истинной сущности и сможете обнаружить свое истинное «я» , что может стать для Вас судьбоносным опытом.

ЭМОЦИИ

Как часто вы испытываете разочарование, страх или злость? Какую роль играют эмоции в межличностных отношениях: в семье, на работе, общаясь с детьми или с друзьями? Вы, наверно, замечали, что в течение дня у вас эмоции чередуются, одна за другой. К сожалению, мы не знаем, как остановить этот поток эмоций. Мы делаем тщетные попытки их подавить, игнорировать или выплескиваем их на других, а потом, зачастую, сожалеем об этом.

На II курсе вы научитесь отпускать свои эмоции, что приведет к состоянию естественного внутреннего покоя. С помощью изученных техник вы сможете за считанные секунды навсегда избавиться от беспокоящих вас эмоций, или от автоматически возникающих реакций в момент их проявления. И в результате, количество конфликтных ситуаций, ссор и раздоров в вашей жизни значительно уменьшится. Вы постепенно начнете забирать «бразды правления» над вашей жизнью от подсознания в свои руки. Осознанность и ясность проявятся естественным образом.

На II курсе «ЭМОЦИИ» вы узнаете:

  • почему эмоции играют большую роль в нашей жизни, и какие последствия мы создаем себе своими неконтролируемыми эмоциями;
  • что причиной любой жизненной проблемы являются автоматические реакции, которые выпрыгивают наружу в самый неподходящий момент;

  • как перейти из состояния «человека–реагирующего» в состояние «человека–разумного»;

  • как перестать дрожать от страха, а использовать его в качестве своего помощника (при помощи специальной техники);

  • и вы научитесь применять техники освобождения от эмоций в реальном времени. Иными словами, всего за 3–4 секунды вы сможете освобождаться от раздражения, беспокойства, лени, печали, волнения и других негативных эмоций.

Каждый из курсов I-II длится 1 день (7 часов).

Через две недели проводится «День закрепления материала» (4 часа), на котором участники смогут задать вопросы и повторить основные техники курса.

Полезные ссылки: