{"id":8031,"date":"2021-05-05T17:08:46","date_gmt":"2021-05-05T17:08:46","guid":{"rendered":"https:\/\/practicalconsciousness.com\/?p=8031"},"modified":"2023-01-03T17:09:01","modified_gmt":"2023-01-03T17:09:01","slug":"greta-kaupmees-kuidas-ma-koroonast-kiirelt-ja-lihtsalt-labi-tulin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/practicalconsciousness.com\/et\/blogi\/greta-kaupmees-kuidas-ma-koroonast-kiirelt-ja-lihtsalt-labi-tulin\/","title":{"rendered":"Greta Kaupmees: Kuidas ma koroonast kiirelt ja lihtsalt l\u00e4bi tulin"},"content":{"rendered":"
\n

“Olin liiga \u00f5hukeselt riides ja k\u00fclmetasin p\u00e4ris korralikult. Olin kindel, et sain k\u00fclma ja see l\u00e4heb hommikuks \u00fcle. Samas meenus ka \u00fcks situatsioon, kus tajusin, et see oligi see nakatumise hetk. Kuid tookord ja ka n\u00fc\u00fcd ignoreerisin seda. Tegin tassikese sooja teed ja j\u00e4in magama. Hommikul avastasin, et nina on kinni. T\u00f5mbasin kerget soolalahust ninna ja proovisin koduste vahenditega nina lahti saada. Saingi, aga nohu tuli p\u00e4ris korralik ja silmakoobastes tundsin n\u00fc\u00fcd ka pinget.”<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>

Loe ajakirjanik Greta Kaupmehe koroonalugu \u2013 kuidas tal \u00f5nnestus haigus ohjesse saada ja see kiiremalt seljatada.<\/strong><\/p>\n<\/div>

Kuna olen \u00f5ppinud Practical Consciousness’i (endine Teadliku Muutuse Kunst), hakkasin end kohe vabastama halvast enesetundest tingitud emotsioonidest \u2013 k\u00fclmetusega kaasnesid \u00e4revus, ebakindlus, vastikus, masendus jne. Mingit hirmu ei olnud, lihtsalt ebamugavustunded kehas ja emotsionaalsed l\u00e4bielamised nagu ka j\u00f5uetusetunne, vastikustunne ja pettumus.<\/p>\n

T\u00e4nu tehnikatele l\u00e4ks palju kergemaks. N\u00fc\u00fcd sain hingata ka l\u00e4bi nina. Ja pea l\u00e4ks selgeks. Enne oli nagu vati sees. Pidin testima minema.<\/p>\n

Kuna oli n\u00e4dalavahetus, ei \u00f5nnestunud mul perearsti tabada…<\/h3>\n

Poeg oli n\u00f5us mind s\u00f5idutama erakliinikusse, kus tehti antigeeni kiirtest, mis n\u00e4itas kohe positiivset tulemust. Vot siis\u2026 \u00d5nnestuski mul moodne haigus \u2013 koroona \u2013 hankida. Olin ometi hoidnud ja maski kandnud.<\/p>\n

N\u00fc\u00fcd hakkas trall pihta. Testi teinud \u00f5de \u00fctles, et n\u00fc\u00fcd pead ennast j\u00e4lgima, see ei ole naljaasi, see haigus v\u00f5ib hullemaks minna isegi k\u00fcmnendal p\u00e4eval. Minul oli alles neljas p\u00e4ev… Ja hirm keris.<\/p>\n

Autos, tagasiteel koju, r\u00e4\u00e4kisin pojale, mida tuleb teha ja kellele helistada, kui mul n\u00fc\u00fcd v\u00e4ga hulluks peaks minema. Poiss muigas ja \u00fctles, et muidugi ta teeb nii nagu tahan, aga praegu ei ole veel \u00f5ige aeg p\u00e4rga tellima hakata. Ta meenutas mulle \u00fctlust: silda \u00fcleta siis, kui oled sillani j\u00f5udnud. T\u00f5eline zen-poiss! Rahunesin kohe maha. Ja seej\u00e4rel taipasin kohe v\u00f5tta j\u00e4lle ka TMK tehnikad kasutusele.<\/p>\n

Hakkasin eristama k\u00e4esolevat hetke ettekujutlustest ning hetkeolukorra enesetunnet, mitte seda, mis v\u00f5ib hiljem tekkida. Ehk naasesin tegelikkusesse. Midagi hullu ju ei olnud, ainult kerge nohu. Vabastasin emotsioone nagu \u00e4revus ja kurbus, kasutasin ka hirmu tehnikat, mille tagaj\u00e4rjel kaob hirm \u00e4ra ja tekib selgus ning rahu.<\/p>\n

T\u00e4nu sellele tegevusele saabuski rahulikkus ja selgus ning tekkis intuitiivne teadmine, et k\u00f5ik m\u00f6\u00f6dub kergelt.<\/p>\n

J\u00e4rgmisel p\u00e4eval teatasin m\u00f5nele tuttavale…<\/h3>\n

J\u00e4rgmisel p\u00e4eval teatasin m\u00f5nele tuttavale, kellega olid kohtumised kokku lepitud, et ma ei saa tulla, sest olen isolatsioonis ja koroona positiivne.
\nJa vot siis hakkas tulema huvitavaid asju.<\/p>\n

Kohe hakati r\u00e4\u00e4kima \u00f5uduslugusid, mis k\u00f5ik n\u00fc\u00fcd juhtuma hakkab ja kuidas haiglas enam kohti ei ole jne jne. Maaliti pilte \u00fclerahvastatud palatitest ja jubedatest piinadest.<\/p>\n

Kui ma \u00fcritasin selgitada, et p\u00f5en kergelt, siis isehakanud google-doktorid olid p\u00e4ris kindlad, et ju see k\u00f5ik ikka aina hullemaks l\u00e4heb. Loomulikult oli palju n\u00e4iteid varnast v\u00f5tta, kus asi l\u00f5ppes fataalselt v\u00f5i v\u00e4hemalt n\u00e4dalase koomaga.<\/p>\n

Kui k\u00fcsisin, et mis ma selle infoga n\u00fc\u00fcd tegema peaks, panid nad \u00fche hinget\u00f5mbega edasi, mida k\u00f5ike nad selle t\u00f5ve kohta olid kuulnud. Seda juttu kuulates tekkisidki mul kohe hingamisraskused. Aga see oli emotsionaalne, sest nii kui tabasin need emotsioonid ja k\u00e4ivitunud hirmu, kasutasin Practical Consciousness’i tehnikaid, sh vabastasin \u00e4revuse, vabanesin hirmust ja sain kohe j\u00e4lle vabalt hingata.<\/p>\n

Ma ei lasknud end \u00fcmbritsevast v\u00e4ga palju rohkem k\u00f5igutada<\/h3>\n

J\u00e4lgisin oma kehaga toimuvat, vabastasin ohtralt emotsioone ja ka m\u00f5ttemustreid \u2013 uskumusi \u2013 ning tegutsesin selles suunas, et ruttu terveks saada. Kuna emotsionaalne kainus oli taastanud, tekkis mul v\u00f5ime otsida t\u00e4iendavaid toetavaid abin\u00f5usid. N\u00e4iteks heaks abiks olid apteeker-taimetark Maret Makko n\u00f5uanded.<\/p>\n

Meenus ka m\u00e4lestusi lapsep\u00f5lvest, mil olin haige olnud ja kuidas ma siis tundsin, et mulle meeldib kui mu eest hoolitsetakse ja mind armastatakse. Samas oli seal ka vanemate hirm mu tervise p\u00e4rast ja mure. Vabastasin ka need reaktsioonid \u00e4ra ning mu s\u00fcmptomid kadusid.<\/p>\n

M\u00f5nev\u00f5rra need \u00fcmbritsevate inimeste reaktsioonid siiski m\u00f5jutasid mind. N\u00e4iteks tellisin apteegist igaks juhuks Paracetamoli ja sinepiplaastreid ja igasugu muid ravimeid, mida mul \u00f5nneks vaja ei l\u00e4inud.<\/p>\n

Kui kuuenda p\u00e4eva \u00f5htul tundsin, et maitse- ja l\u00f5hnataju kaob…<\/h3>\n

…meenus testi teinud \u00f5e hoiatus. Nii, hakkabki pihta, l\u00e4hebki hullemaks nagu ennustati.<\/p>\n

Pistsin jalad kohe kuuma vanni ja p\u00e4rast panin veel sinepiplaastrid peale\u2026 no nii igaks juhuks, et k\u00f6ha ennetada. Tegin samal ajal usinasti emotsioonide vabastamise harjutusi ja j\u00e4in magama \u2013 need vabastamised m\u00f5jusid nii l\u00f5dvestavalt ja rahustavalt, et \u00e4revus ja igasugune pinge kadus \u00e4ra. See oli \u00fcllatav, sest m\u00f5tlesin, et ei saa \u00f6\u00f6l\u00e4bi magada. Kuid n\u00fc\u00fcd uinusin \u2013 sinepiplaastridki ununesid peale!<\/p>\n

Nii et k\u00f6ha \u00f5nnestus ennetada, aga pealeununenud plaastreid ei soovita kellelgi. \ud83d\ude42 Practical Consciousness’i tehnikad aga igatahes aitasid, sest ma ei k\u00f6hinud kordagi ning maitse-ja l\u00f5hnataju tuli juba j\u00e4rgmisel p\u00e4eval tagasi.<\/p>\n

J\u00e4tkasin usinalt emotsioonide vabastamise tehnikate kasutamist ja kuna olen Practical Consciousness’i raames ka teadvustamist praktiliselt rakendama \u00f5ppinud ning teadvuse omadusi spetsiifiliselt kasutama \u00f5ppinud, suutsin eristada, kuidas peale \u00fche tehnika sooritamist hallikaspunakas ollus mu peapiirkonnast vabanes.<\/p>\n

Siis tekkis t\u00e4nulikkus.<\/p>\n

Seitsmendal p\u00e4eval olid mul k\u00f5ik s\u00fcmptomid kadunud ja ma tundsin, et olen terve<\/h3>\n

K\u00fcmnendal p\u00e4eval juba k\u00e4isin tegin antikehade testi. Antikehad olid tekkinud. Arst tunnistas terveks. Mul m\u00f5\u00f5deti ka hapniku sisaldust ja see oli 97. K\u00f5ik korras. Mu t\u00e4nulikkus oli l\u00f5putu. Olin t\u00e4nulik Ingvar Villidole, kelle kursustel \u00f5ppisin need tehnikad, mis aitasid mul sellest haigusest kergelt vabaneda ja kiirelt taastuda.<\/p>\n

Olin t\u00e4nulik oma s\u00f5pradele ja pojale, kes mu eest hoolitsesid ja hoidsid ka musta huumoriga tuju \u00fcleval. Olin t\u00e4nulik \u00fclemusele ja kolleegidele, kes olid \u00e4\u00e4retult hoolivad ja m\u00f5istvad. Olin t\u00e4nulik oma kehale ja immuunsusele, mis haigusest nii h\u00e4sti jagu sai.<\/p>\n

Olin t\u00e4nulik k\u00f5ikidele nendele paanikatekitajatele, et sain t\u00e4nu neile vabastada oma hirme ja komplekse. Olen t\u00e4nulik, et olen elus ja hingan ning saan nautida toidu maitset ja l\u00f5hna. Need ei olegi nii v\u00e4ikesed r\u00f5\u00f5mud…<\/p>\n

Nipid, enda kogemuse p\u00f5hjal, et koroona v\u00f5imalikult kergelt l\u00e4bi p\u00f5deda:<\/h3>\n

1. Koroona neljas erinevas faasis \u2013 haigestumine, diagnoosi saamine, teistele r\u00e4\u00e4kimine, s\u00fcmptomite avaldumine \u2013 kogesin erinevaid emotsioone ja hirmu ja kasutasin igas faasis Practical Consciousness’i tehnikaid. Ilma nende teadmisteta oleksin nii f\u00fc\u00fcsiliselt kui emotsionaalselt end igas faasis kindlasti palju kehvemini tundnud ja haigusest palju raskemini l\u00e4bi tulnud. Mu arst \u00fctles ka, et positiivne meelestatus negatiivsuse asemel aitab ka tervenemisele kaasa! Ait\u00e4h, Ingvar!<\/p>\n

2. Nii kui esimesed s\u00fcmptomid tulid, kuristasin kange soolveega (nagu Vahemere soolasus), nii et ajas kipitama. T\u00f5mbasin soolvett ninna. Hoidsin hingamise vaba.<\/p>\n

3. Apteeker-taimetark Maret Makko soovituste j\u00e4rgi v\u00f5tsin: C-vitamiini ja tsinki ja j\u00f5in melissiteed (jahtunult, aga mitte k\u00fclmalt) ning rohkelt mullita mineraalvett. (Ta soovitas ka D-vitamiini, chagat ja punast p\u00e4evak\u00fcbarat).<\/p>\n

5. S\u00f5in toitu, mida keha k\u00fcsis ja m\u00f5ni p\u00e4ev ka paastusin, kui isu polnud.<\/p>\n

6. Hoidsin keha soojas, ruumid \u00f5hutatud. Puhkasin, magasin, kui vajadust tundsin.<\/p>\n<\/div>

<\/div>

T\u00e4name Gretat jagatud loo eest ja soovime tugevat tervist!!<\/em><\/p>\n<\/div>

Vaata lisaks ka veebinari Piirangud ja ps\u00fc\u00fchika<\/u><\/a> \u2013 kuidas end praegusel ajal parimal moel aidata \u2013 kuidas leida \u00f5ige fookus ja j\u00e4\u00e4da vaimselt tugevaks? Teadmisi ja v\u00f5tteid jagab Practical Consciousness’i looja ja kriya jooga \u00f5petaja Ingvar Villido.<\/em><\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div>

Jaga seda postitust!<\/h4>
<\/i><\/a><\/span><\/i><\/a><\/span><\/i><\/a><\/span><\/i><\/a><\/span><\/i><\/a><\/span><\/i><\/a><\/span><\/div><\/div>