{"id":11536,"date":"2025-01-14T18:00:45","date_gmt":"2025-01-14T18:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/practicalconsciousness.com\/?p=11536"},"modified":"2025-06-07T06:34:32","modified_gmt":"2025-06-07T06:34:32","slug":"kas-oled-nokitseja-voi-visionaar-teadliku-tegutsemise-joud-spetsialisti-igapaevaelus-kristiina-pollu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/practicalconsciousness.com\/et\/blogi\/kas-oled-nokitseja-voi-visionaar-teadliku-tegutsemise-joud-spetsialisti-igapaevaelus-kristiina-pollu\/","title":{"rendered":"Kas oled nokitseja v\u00f5i vision\u00e4\u00e4r? Teadliku tegutsemise j\u00f5ud spetsialisti igap\u00e4evas"},"content":{"rendered":"

Kristiina P\u00f5llu, Practical Consciousness koolitaja ja stsenograaf, avab selles blogis ukse spetsialistide maailma. Ta jagab, kuidas s\u00fcvenemine, nokitsemine ja j\u00e4rjepidevus loovad meis rahulolu ning toovad esile nii t\u00f6\u00f6alase meisterlikkuse kui ka sisemise kasvu. Samas puudutab ta ka v\u00e4ljakutseid, millega paljud nokitsejad ja vision\u00e4\u00e4rid silmitsi seisavad \u2013 rutiini, f\u00fc\u00fcsilisi pingeid ja emotsionaalset kapseldumist. Loe edasi, kuidas teadlik tegutsemine v\u00f5ib tuua uue hingamise nii t\u00f6\u00f6sse kui ka ellu.<\/h3>\n<\/div>

Ma olen erialalt stsenograaf ehk teatrikunstnik. Milles seisneb selle t\u00f6\u00f6 spetsiifika? Peaproovide perioodil n\u00e4iteks t\u00e4hendab see tundide kaupa oma fookuse ehk t\u00e4helepanu laval hoidmist, istudes pimedas teatrisaalis. \u00dclesanne on j\u00e4lgida ning olla kaasas lavastusterviku loomises. Kild killu, detail detaili, kost\u00fc\u00fcm kost\u00fc\u00fcmi haaval t\u00e4ieneb see tervik, mis l\u00f5puks moodustab \u00fche oma esteetika ja reeglitega maailma, kus r\u00e4\u00e4gitakse v\u00f5i n\u00e4idatakse meile mingit lugu, mis parimal juhul puudutab, n\u00e4itab meile midagi meie endi kohta, annab uue arusaamise v\u00f5i vaatepunkti.<\/span><\/p>\n

Aga mis eelneb pearoovidele? Kohtumine lavastajaga, ideed, visioonid, eesm\u00e4rkide paikapanek. See t\u00e4hendab, et samm-sammult tekib ettekujutus tervikust, mis pole veel realiseerunud, kuid mingil tasandil on juba olemas. Lavastuse tegemine on nagu selle terviku “allalaadimine” f\u00fc\u00fcsilisse maailma. Kuidas see k\u00e4ib? Minu eriala puhul enamasti nokitsedes. Et s\u00fcnniksid kavandid, mille j\u00e4rgi teostada tervik, tuleb see nokitsemise, s\u00fcvenemise, detailide l\u00e4bim\u00f5tlemise periood igal juhul l\u00e4bi teha. See on nagu l\u00e4bi vasktorude minek. Sa pead mahtuma sinna, s\u00fc\u00fcbima detaili ja samal ajal mitte unustama tervikut.<\/p>\n

Inimesi olevat kahte liiki. \u00dched on vision\u00e4\u00e4rid, kelle pilk on alati suurtel protsessidel, suurtel t\u00fckkidel. Teised on nokitsejad ehk detailimeistrid. Neid v\u00f5ib nimetada ka spetsialistideks. Kunstnik on selline tegelane, kes peab olema nagu kaks \u00fches \u2013 \u00fcheaegselt nii vision\u00e4\u00e4r kui nokitsejast spetsialist. Kuigi oma loomuselt, kalduvustelt olen rohkem seda viimast \u2013 rohkem see nokitseja t\u00fc\u00fcp, mitte vision\u00e4\u00e4r.<\/p>\n

K\u00f5ik teatrid on erinevaid spetsialiste t\u00e4is, kuid neid on ka k\u00f5igil muudel elualadel, k\u00f5ikjal. \u00d5mblejad, butafoorid, kokad, kingsepad, puusepad, kellassepad ja kullassepad, erinevate alade k\u00e4sit\u00f6\u00f6meistrid, aednikud, keeletoimetajad, t\u00f5lkijad, raamatupidajad, IT-spetsialistid jne, jne \u2013 see on ainult murdosa klassikalisemaid ameteid. Me k\u00f5ik oleme mingis vallas spetsialistid. See v\u00f5ib olla ka kodune majapidamine, n\u00f5udepesu v\u00f5i koristus. Kuni kosmoseteaduseni v\u00e4lja.\u00a0<\/span><\/p>\n

Miks ma sellest \u00fcldse kirjutan? Sest k\u00f5igil spetsialistidel on teatud \u00fchisosa, mis on tiivustav, \u00e4ge, vaimustav, kuid teiselt poolt ka natuke problemaatiline.\u00a0<\/span><\/p>\n

NOKITSEMISE PRINTSIIBID<\/strong>
\nKui oled millessegi s\u00fcvenenud, siis see on teatud nauding. See on see tunne, teadmine, et oskad ja valdad midagi, saad aru ja liigud detaile pidi edasi, ning tulemusena s\u00fcnnib midagi. Miski saab korda, parandatud, ilusaks tehtud, mingi uus ese loodud \u2013 see on alati vaadeldav loominguna. Kuidas sa seda teed? Kas lobisedes, m\u00f6\u00f6daminnes, v\u00f5i oled sel ajal justkui omaette, mingis m\u00f5ttes suletud \u00fcmbritsevale, s\u00fcvenenud t\u00e4iesti sellesse \u00fchte tegevusse? Minul on k\u00fcll nii, et nokitsemisega samal ajal lobisedes ei tule midagi head v\u00e4lja, vead tulevad sisse, tempo l\u00e4heb alla, fookus l\u00e4heb lappama.<\/span><\/p>\n

Veatult tegutseva nokitseja omadus ongi fookuse hea valdamine. Ta on t\u00e4iesti s\u00fcvenenud, ja katsu teda segada, v\u00f5id isegi vastu n\u00e4ppe v\u00f5i pead saada. Ja see s\u00fcvenemine v\u00f5ib kesta tunde, nii et ise ei pane t\u00e4helegi, kuidas aeg kulub.<\/p>\n

PAIGALISTUMINE, V\u00c4HENE F\u00dc\u00dcSILINE AKTIIVSUS, SUNDASENDID<\/strong>
\nSiit j\u00f5uame nende probleemide juurde ka. Spetsialistidel on tegelikult mitu \u00fchist h\u00e4da. Heaks n\u00e4iteks on igasuguse istuva t\u00f6\u00f6 tegijad. Tundide kaupa ebamugavas sundasendis tegutsemist v\u00f5i lihtsalt liiga palju p\u00e4evade kaupa istumist ei j\u00e4ta m\u00f5jutamata f\u00fc\u00fcsilist keha, siit tekivad n\u00e4iteks kaela-, turja- ja seljaprobleemid. Siis tuleb minna mass\u00f6\u00f6ri ehk teise spetsialisti juurde. Aga ka mass\u00f6\u00f6r on spetsialist, tal on omad h\u00e4dad, palju f\u00fc\u00fcsilist koormust k\u00e4tele n\u00e4iteks. Kelle juurde tema abi saama l\u00e4heb?<\/span><\/p>\n

KAPSELDUMINE<\/strong>
\nTeine problemaatiline teema on \u00fcksindus. Spetsialistidel-nokitsejatel on tihti just selle s\u00fcvenemise vajaduse t\u00f5ttu lihtsam t\u00f6\u00f6tada \u00fcksinda. \u00dcksi oma t\u00f6\u00f6kojas p\u00e4evade kaupa, n\u00e4iteks. Kui mina paar korda aastas v\u00f5tan ette oma hobi, milleks on k\u00e4sit\u00f6\u00f6na m\u00e4rkmike valmistamine, siis see on klassikaline n\u00e4ide p\u00e4evade kaupa \u00fcksi olemisest. \u00d5htul, kui koju tulen, siis on suur r\u00f5\u00f5m perega suhtlemisest. Aga kui ei ole peret? \u00dcksi televiisori ees v\u00f5i k\u00f5rtsi? Kas on veel valikuid? Trenn v\u00f5ib-olla, see on vist \u00fcks normaalsemaid valikuid. Kas trenni teed \u00fcksi v\u00f5i on mingi tiimiga seotud ala?<\/span><\/p>\n

Ehk et paljud spetsialistid on t\u00f5eliselt introvertsed inimesed. Neil on harjumus olla iseendaga, on tihti pelglikud ega ole just maailma parimad suhtlejad, hoiduvad tagaplaanile. Siia v\u00f5ivad liituda sujuvalt enesehinnaguga seotud probleemid. Kui paljud meistrimehed peavad end eriti k\u00f5vadeks tegijateks? M\u00f5ned v\u00f5ib-olla on n\u00e4iteks staarkingsepad, aga suur enamus on tavalised tagasihoidlikud, pigem madalapoolse enesehinnanguga tegijad. Kuldsete k\u00e4tega, aga vaiksed ja kapseldunud t\u00fc\u00fcbid. See pole muidugi mingi \u00fcldistus, kuid olen palju selliseid \u00e4gedaid meistrimehi ja -naisi n\u00e4inud, nii teatris kui v\u00e4ljaspool. Ma ise olen ka enamus oma elu selline olnud. Ja siis vahepeal tuleb kurbus, k\u00e4egal\u00f6\u00f6mine, lootusetus peale… enda v\u00f5rdlemine teistega, mis ei tee asja kuskilt otsast paremaks.<\/span><\/p>\n

RUTIIN<\/strong>
\nSa v\u00f5id olla milleski v\u00e4ga hea ning k\u00f5ik tunnustavad sind selles, aga siiski v\u00f5ib tegijal endal saada sellest asjast \u00fchel hetkel t\u00e4ielik villand. Tekib soov \u00f5ppida midagi muud, vahetada teemat, v\u00f5i siis v\u00e4hemalt muuta midagigi \u2013 vahetada aeg-ajalt elukaaslast n\u00e4iteks, kui muud ei oska. K\u00e4ia kord aastas palmi all puhkamas oma vaevaga teenitud raha eest. Inimene vajab vaheldust, sest \u00fches ja samas keskkonnas aastaid \u00fcht ja sama tegevust tehes tekib paratamatult rutiin. Mis on rutiin? Rutiini mulje loovad p\u00e4evast p\u00e4eva \u00fched ja samad korduvad m\u00f5tted ja emotsioonid. Ja siis \u00fchel p\u00e4eval sa ei kannata seda enam v\u00e4lja. Aga mida sa veel peale selle eriala oma elus oskad, kui oled keskealine spetsialist? Kuhu sul minna on? Tekib l\u00f5ksus olemise tunne. V\u00e4ljap\u00e4\u00e4smatuse tunne.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ja sa annad alla, v\u00e4sid, aga sunnid end p\u00e4evast p\u00e4eva j\u00e4tkama. Tekib t\u00f6\u00f6\u00fclesannete edasil\u00fckkamine, m\u00e4ngu tulevad asendustegevused, sest su t\u00f6\u00f6 pole sulle enam p\u00f5nev ega paku v\u00e4ljakutseid, kvaliteet k\u00e4ib alla, tellimuste arv ja sissetulek v\u00e4heneb v\u00f5i koondatakse sind sootuks, sest sul pole enam seda s\u00e4ra silmis, mis varem. N\u00e4iteks. Nii v\u00f5ib minna.\u00a0<\/span><\/p>\n

J\u00c4RJEPIDEVUS<\/strong>
\nSpetsialisti t\u00f6\u00f6 on seotud j\u00e4rjepidevusega. On vaja leida \u00fcles oma optimaalne tempo selles protsessis, mis pole liiga kiire (kiirustav, \u00e4rev, k\u00e4rsitu, hooletu, pealiskaudne) ega liiga aeglane (edasil\u00fckkav, v\u00e4ltiv, uimane, lodev). Kui unustada hetkeks \u00e4ra see teema, milles sa oled p\u00e4dev, ehk see valdkond v\u00f5i eriala, spetsialiteet, ja keskenduda primaarsena hoopis neile protsessidele, siis siit avaneb t\u00e4iesti uus perspektiiv, uus vaade \u2013 t\u00f6\u00f6 on ainult vahend sisemiseks kasvuks, ning ses m\u00f5ttes pole vahet, mis on see valdkond, milles sa oled spetsialist ja leiba teenid, ning kui kaua sa oled seda teinud.\u00a0<\/span><\/p>\n

Fookusesse t\u00f5usevad hoopis sisemised protsessid, ning seda t\u00e4iesti teadlikult.<\/p>\n

See on nagu igap\u00e4evane praktika:<\/span><\/p>\n