Loading...

Practical Consciousness

The HOW

Ingvar Villido poolt välja töötatud ja tänapäeva inimesele kohandatud elu muutev enesearengumeetod põhineb iidsel joogalikul printsiibil, mille järgi koosnevad kõik inimesed viiest olemasolu tasandist. Sinu sisemaailm on nende tasandite põhiselt üles ehitatud ning nende tundmaõppimine annab sulle võimaluse ennast muuta.
Kuidas täpselt seda tegelikult teha? Just seda õpid Practical Consciousness kursustel.

Õpetus, mis on 15-aasta jooksul aidanud tuhandeid eestlasi

Emotsioonid ja mõtted mõjutavad meid igas rollis, mis meil elus on: kolleegina, partnerina, vanemana, sõbrana. Vaata, mida ütlevad eestlased, kes on kursuse läbinud:

Practical Consciousness kursused

Sinu arengu parimaks toetamiseks on Practical Consciousness kursused üles ehitatud astmeliselt: I & II kursus koosneb kahest järjestikusest päevast ja loob vundamendi, et Sa oskaksid järgmiste kursuste infot vastu võtta. Väga olulised teadmised ja tehnikad uue elukvaliteedi loomiseks saad just seal. Iga järgnev kursus läheb juba aste sügavamale.

I kursus SELGUS
II kursus EMOTSIOONID

  • õpid tundma viie keha süsteemi - oma sisemaailma ülesehitust
  • kohtud oma tõelise minaga, mis on üks olulisemaid nurgakivisid eluks
  • omandad emotsioonide vabastamise tehnika
  • õpid hirmudest vabanema läbi hirmu integreerimise
LOE ROHKEM

III kursus
MÕTTED

  • õpid välja murdma ennasthävitavatest mõttemustritest
  • hakkad nägema alateadvusesse juurdunud programme
  • omandad tehnikad, et juurida välja negatiivsed mõttemustrid
  • jõuad taotlust kasutades eesmärkideni väiksema pingutusega
LOE ROHKEM

IV kursus
TEADVUS

  • äratad alalise ligipääsu taipamisele ja inspiratsioonile
  • õpid rakendama teadvuse superomadusi igapäevaelus
  • parandad oluliselt oma keskendumisvõimet
  • kasvatad oskust leida probleemidele lahendus
LOE ROHKEM

Samm edasi mindfulnessist

Ehk oskad juba täna oma emotsioone ja mõtteid distantsilt vaadata? Practical Consciousness meetod aitab jõuda vaatlemisest kaugemale ja annab kätte tehnikad, kuidas ise oma emotsioonide ja mõtete üle otsuseid teha. Vabastada soovimatu. Luua ise oma reaalsust.

See, kuidas sa ennast tunned, sõltub väga otseselt sellest, mis emotsioonid ja mõtted su peas parasjagu on. Oskus sisemaailmas navigeerida on uks õnne juurde, mis ei sõltu teistest.

Leia õpetaja, kes kõnetab just sind

Igal õpetajal on oma lugu ja oma teekond.
Psühhiaater, jurist, ettevõtja, tarkvarainsener...
lisaks ametile on meil kõigil ühiskondlikud rollid, millega samastuda.

Sisemine potentsiaal

Emotsionaalsed reaktsioonid ja mõttemustreid kanduvad tihti edasi põlvest põlve ja näivad meie võimalusi defineerivat.
See, kust sa tuled, ei pea määrama seda, kuhu sa lähed.
Võta kontroll oma elu üle enda kätte.

Practical Consciousness raamat

I & II kursuse sisuga saad limiteeritud kujul tutvuda ka läbi raamatu. Raamatust saad teada, kuidas...

  • saavad emotsioonid alguse
  • emotsioone kiiresti ja lihtsalt vabastada
  • saada lahti emotsioonidest, mis pärsivad su energiat
  • vaigistada sisemine hääl läbi lihtsa viie-sekundi tehnika
  • saada kontakt oma tõelise minaga
TUTVU RAAMATUGA

Eestlaselt eestlasele

Ingvar Villido on teinud aastakümneid tööd, et kohandada iidsed õpetused tänapäeva inimese jaoks lihtsaks ja arusaadavaks:

  • täpne ja konkreetne nagu 1-2-3 – small talk is not our thing
  • iseseisvalt rakendatav – sa ei vaja kolmandat osapoolt, et ise end aidata
  • kiire – tehnikad toimivad koheselt ja sa ei pea tulemusi ootama

JÄRGMISED KURSUSED

Kui oled teekonna alguses, siis tutvu eesolevate I & II kursustega, mis toimuvad üle Eesti. Kui oled juba õpingutega alustanud, siis on mitmeid erinevaid variante, kuidas edasi liikuda.

VAATA ROHKEM

Juhtimine ja emotsioonid

Kui palju kasvab efektiivsus meeskonnas, kus emotsioonid, mõtted ja vastuseisud pole igapäevasteks takistusteks?

Loe rohkem

Lapsevanema teejuht

Lapsed õpivad kõige rohkem selle pealt, mida nad näevad. Kuldreegel "alusta iseendast" on lapsevanemana lausa kohustuslik.

Loe rohkem

Paarisuhte saladused

Emotsioone ja raskeid aegu tuleb ette igas suhtes. Määravaks saab aga see, kuidas partnerid konfliktiolukorras käituvad.

Loe rohkem